Какие виды солнечных лучей существуют?
Существует два типа солнечных лучей: UVA и UVB.
UVA – это длинные лучи солнечного спектра, которые способны проникать глубоко в дерму и наносить серьёзный вред, так как активны круглогодично. Они:
— стимулирует выработку меланина, являясь причиной появления веснушек и пигментных пятен;
— вызывают преждевременное старение,повреждая коллаген и эластин в клетках кожи, что ускоряет потерю упругости и появление морщин;
— усугубляет состояние любой кожи;
— воздействуют на ДНК клеток, повышая риски их мутации и развития злокачественных опухолей.
UVB – это лучи короткого спектра, которые воздействуют на поверхность кожи, провоцируя ожоги. Они:
— повреждают внешний слой кожи, что может привести к ожогам и покраснениям;
— стимулируют выработку меланина, из-за них появляется загар.
Как расшифровать этикетку солнцезащитного крема?
SPF (Sun Protection Factor) – это мера того, сколько солнечной энергии (УФ-излучения) требуется для получения солнечного ожога на защищенном участке кожи (т. е. при наличии солнцезащитного крема) по сравнению с количеством солнечной энергии, необходимой для получения солнечного ожога на незащищенной участке. Фактор SPF защищает нашу кожу только от UVB-лучей. Это лучи короткого спектра, воздействующие на поверхность кожи и вызывающие ожоги.
PPD (Persistent Pigment Darkening) – постоянное пигментационное потемнение. Этот индекс означает защиту от UVA-лучей, чаще всего его можно встретить в маркировке производителей европейских средств косметики.
PA (Protection grade of UVA) – индекс защиты от UVA-лучей. Подобное обозначение встречается на азиатских средствах (чем больше плюсов, тем лучше).
PA+ — минимальная защита;
PA++ — средняя защита;
PA+++ —максимальная защита
Поэтому стоит выбирать санскрины, в которых будет присутствовать защита от двух типов лучей.
В чём разница между SPF 15, 30 и 50?
SPF 15 блокирует 93% ультрафиолетовых лучей, а оставшиеся 7% всё равно проникают в кожу.
SPF 30 — 97% ультрафиолетовых лучей.
SPF 50 и выше — 98% ультрафиолетовых лучей.
По этой причине особо сильной разницы разницы между показателями спф 30 и 50 нет.
Помните, что фильтры солнцезащиты в уходе не суммируются друг с другом и на страже вашего здоровья всегда средство с самой высокой степенью защиты. ВВ крем с SPF15 и минеральная пудра с SPF10 вместе не дадут защиты 25, кожа будет защищена только на SPF10. Именно поэтому финишный продукт на лице должен иметь самую высокую степень защиты.
Сколько наносить и когда использовать санскрин?
FDA (Food and Drug Administration), федеральное агентство США, рекомендует наносить санскрин в количестве равном 2 мг на I квадратный сантиметр кожи. Проще придерживаться правила двух пальцев или одной чайной ложки, именно такой объём нужно наносить на лицо.
Перед выходом на улицу нужно ориентироваться на УФ-индекс, значение которого можно посмотреть в приложении «Погода». Если он выше 3, то в обязательном порядке наносим на себя защиту SPF30. Если фактор выше 8, то помимо нанесения SPF50, рекомендуется носить головной убор, одежду с длинным рукавом и солнцезащитные очки.
Все средства с SPF нужно обильно наносить на все незащищённые участки кожи (шею, руки, плечи) за 15-20 минут до выхода на солнце.
Чем отличаются физические и химические фильтры?
Физические (минеральные) фильтры: Zinc Oxide и Titanium Dioxide
Не впитываются, оставаясь на поверхности кожи как защитный экран. Не вызывают раздражения и аллергии, поэтому подходят для детской, чувствительной и реактивной кожи (с акне, розацией и тд).
Фиксируются на коже не очень хорошо, легко стираются и смываются, но при этом не требуют обновления (за исключением случаев истирания и смывания).
При высокой степени содержания в средстве защиты, образуют видимый белый налёт на коже.
Химические фильтры: ЕС разрешает использование более 300 видов
Проникают в поверхностный слой кожи и преобразуют солнечные лучи в безопасную тепловую энергию. Считаются более стабильными на коже, хуже смываются водой и стираются одеждой, и не выбеливают лицо.
Раньше химические фильтры теряли защитные свойства примерно через пару часов, после чего их нужно было обновлять, а это не так-то просто сделать в течение дня.
Поэтому сегодня в солнцезащитных средствах чаще всего можно встретить именно фотостабильные, химические фильтры нового поколения: продукты с ними можно не обновлять в условиях города до 8 часов.
Современные хим.фильтры:
- Uvinul A Plus (Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate)
- Uvinul T 150 (Ethylhexyl Triazone/OctylTriazone)
- Tinosorb S (Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine)
- Tinosorb M (Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol)
- Tinosorb A2B (Tris-Biphenyl Triazine)
- Ensulizole (Phenylbenzimidazole Sulfonic Acid)
- Ecamsule/Mexoryl SX (Terephthalylidene Dicamphor Sulfonic Acid)
- Mexoryl XL (Drometrizole Trisiloxane)
- Parsol SLX (Polysilicone-15)
- Iscotrizinol/Uvasorb HEB (Diethylhexyl Butamido Triazone)
Какие spf фильтры стоит избегать в составе средства?
Oxybenzone
Octinoxate
Homosalate
Опасен ли спирт в составе spf?
Спирт в составе SPF используется для облегчения консистенции продукта. Нормальной и комбинированной коже спирт никак не навредит. Однако если вы обладатель чувствительной, проблемной кожи и принимаете системные ретиноиды, то вам лучше присмотреться к средствам без спирта.
Как смывать spf с лица и тела?
1 этап: Физические фильтры, которые выбеливают кожу, необходимо смывать гидрофильным маслом. Лёгкие кремы с СПФ-защитой можно смывать гидрофильным маслом и мицеллярной водой – кому что больше подходит.
2 этап: Используем привычные гели и пенки для умывания.
С кожи тела санскрин смываем в душе с использованием геля с маслами или масла для душа и обычной мочалки.
Как смывать spf с лица и тела?
1 этап: Физические фильтры, которые выбеливают кожу, необходимо смывать гидрофильным маслом. Лёгкие кремы с СПФ-защитой можно смывать гидрофильным маслом и мицеллярной водой – кому что больше подходит.
2 этап: Используем привычные гели и пенки для умывания.
С кожи тела санскрин смываем в душе с использованием геля с маслами или масла для душа и обычной мочалки.
Как обновлять spf, если на мне макияж?
Для обновления spf при нанесённом макияже можно использовать спреи и минеральные пудры с УФ-защитой.
Avene very high protection spray SPF 50+ for sensitive skin
BIODERMA Photoderm Max SPF 50+/UVA 24
Capital Soleil Invisible Hydrating Mist SPF 50
Примеры средств
Физические фильтры:
Biore UV Kids Pure Milk SPF 50/PA+++
Botanity Zinc Light Sun Lotion SPF50+ PA++++
Some By Mi Truecica Mineral Calming Tone-Up Sunscreen SPF50+ PA++++
ATOPALM Zinc Mild Up Sun Cream SPF50+ PA++++
Химические фильтры:
SKIN1004 Madagascar Centella Hyalu-Cica Water-Fit Sun Serum SPF50+ PA++++
Beauty Of Joseon Relief Sun: Rice + Probiotics SPF50+ PA++++
Round Lab Birch Juice Moisturizing Mild-Up Sunscreen SPF 50+ PA++++
Too Cool For School On The Move Quadruple UV Shield SPF50
Lagom Cellus Sun Gel Plus SPF 50+ PA+++
Tocobo Bio Watery Sun Cream SPF50+ PA++++
Dr.Ceuracle Hyal Reyouth Moist Sun SPF 50+ PA++++
MA:NYO galactomy moisture sun serum
Botanity крем Aqua Fit Sun SPF50
Химические фильтры со спиртом:
Loreal Paris – Moisturizing fluid with vitamin C anti-UV SPF 50+ Revitalift Clinical
LA ROCHE-POSAY ANTHELIOS Shake fluide SPF50+
vichy capital soleil spf 50
