Как обновить SPF, если на мне макияж? И другие важные вопросы о солнцезащите

Начало лета – самое время запастись солнцезащитным кремом, так как это неотъемлемая часть летнего ухода, независимо от температуры на термометре и вашего оттенка кожи. Рассказываем, почему это так важно и как подобрать современную УФ-защиту.

Какие виды солнечных лучей существуют?

Существует два типа солнечных лучей: UVA и UVB. 

UVA – это длинные лучи солнечного спектра, которые способны проникать глубоко в дерму и наносить серьёзный вред, так как активны круглогодично. Они:

— стимулирует выработку меланина, являясь причиной появления веснушек и пигментных пятен;

— вызывают преждевременное старение,повреждая коллаген и эластин в клетках кожи, что ускоряет потерю упругости и появление морщин;

— усугубляет состояние любой кожи;

— воздействуют на ДНК клеток, повышая риски их мутации и развития злокачественных опухолей.

UVB – это лучи короткого спектра, которые воздействуют на поверхность кожи, провоцируя ожоги. Они:

— повреждают внешний слой кожи, что может привести к ожогам и покраснениям; 

— стимулируют выработку меланина, из-за них появляется загар. 

Как расшифровать этикетку солнцезащитного крема?

SPF (Sun Protection Factor) – это мера того, сколько солнечной энергии (УФ-излучения) требуется для получения солнечного ожога на защищенном участке кожи (т. е. при наличии солнцезащитного крема) по сравнению с количеством солнечной энергии, необходимой для получения солнечного ожога на незащищенной участке. Фактор SPF защищает нашу кожу только от UVB-лучей. Это лучи короткого спектра, воздействующие на поверхность кожи и вызывающие ожоги.

PPD (Persistent Pigment Darkening) – постоянное пигментационное потемнение. Этот индекс означает защиту от UVA-лучей, чаще всего его можно встретить в маркировке производителей европейских средств косметики. 

PA (Protection grade of UVA) – индекс защиты от UVA-лучей. Подобное обозначение встречается на азиатских средствах (чем больше плюсов, тем лучше). 

PA+ — минимальная защита;

PA++ — средняя защита;

PA+++ —максимальная защита 

Поэтому стоит выбирать санскрины, в которых будет присутствовать защита от двух типов лучей.  

В чём разница между SPF 15, 30 и 50?

SPF 15 блокирует 93% ультрафиолетовых лучей, а оставшиеся 7% всё равно проникают в кожу.

SPF 30 — 97% ультрафиолетовых лучей. 

SPF 50 и выше — 98% ультрафиолетовых лучей. 

По этой причине особо сильной разницы разницы между показателями спф 30 и 50 нет. 

Помните, что фильтры солнцезащиты в уходе не суммируются друг с другом и на страже вашего здоровья всегда средство с самой высокой степенью защиты. ВВ крем с SPF15 и минеральная пудра с SPF10 вместе не дадут защиты 25, кожа будет защищена только на SPF10. Именно поэтому финишный продукт на лице должен иметь самую высокую степень защиты.

Сколько наносить и когда использовать санскрин?

FDA (Food and Drug Administration), федеральное агентство США, рекомендует наносить санскрин в количестве равном 2 мг на I квадратный сантиметр кожи. Проще придерживаться правила двух пальцев или одной чайной ложки, именно такой объём нужно наносить на лицо. 

Перед выходом на улицу нужно ориентироваться на УФ-индекс, значение которого можно посмотреть в приложении «Погода». Если он выше 3, то в обязательном порядке наносим на себя защиту SPF30. Если фактор выше 8, то помимо нанесения SPF50, рекомендуется носить головной убор, одежду с длинным рукавом и солнцезащитные очки. 

Все средства с SPF нужно обильно наносить на все незащищённые участки кожи (шею, руки, плечи) за 15-20 минут до выхода на солнце. 

Чем отличаются физические и химические фильтры?

Физические (минеральные) фильтры: Zinc Oxide и Titanium Dioxide

Не впитываются, оставаясь на поверхности кожи как защитный экран. Не вызывают раздражения и аллергии, поэтому подходят для детской, чувствительной и реактивной кожи (с акне, розацией и тд). 

Фиксируются на коже не очень хорошо, легко стираются и смываются, но при этом не требуют обновления (за исключением случаев истирания и смывания). 

При высокой степени содержания в средстве защиты, образуют видимый белый налёт на коже. 

Химические фильтры: ЕС разрешает использование более 300 видов 

Проникают в поверхностный слой кожи и преобразуют солнечные лучи в безопасную тепловую энергию. Считаются более стабильными на коже, хуже смываются водой и стираются одеждой, и не выбеливают лицо. 

Раньше химические фильтры теряли защитные свойства примерно через пару часов, после чего их нужно было обновлять, а это не так-то просто сделать в течение дня.

Поэтому сегодня в солнцезащитных средствах чаще всего можно встретить именно фотостабильные, химические фильтры нового поколения: продукты с ними можно не обновлять в условиях города до 8 часов. 

Современные хим.фильтры:

  • Uvinul A Plus (Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate)
  • Uvinul T 150 (Ethylhexyl Triazone/OctylTriazone)
  • Tinosorb S (Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine)
  • Tinosorb M (Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol)
  • Tinosorb A2B (Tris-Biphenyl Triazine)
  • Ensulizole (Phenylbenzimidazole Sulfonic Acid)
  • Ecamsule/Mexoryl SX (Terephthalylidene Dicamphor Sulfonic Acid)
  • Mexoryl XL (Drometrizole Trisiloxane)
  • Parsol SLX (Polysilicone-15)
  • Iscotrizinol/Uvasorb HEB (Diethylhexyl Butamido Triazone)

Какие spf фильтры стоит избегать в составе средства? 

Oxybenzone

Octinoxate

Homosalate

Опасен ли спирт в составе spf?

Спирт в составе SPF используется для облегчения консистенции продукта. Нормальной и комбинированной коже спирт никак не навредит. Однако если вы обладатель чувствительной, проблемной кожи и принимаете системные ретиноиды, то вам лучше присмотреться к средствам без спирта. 

Как смывать spf с лица и тела?

1 этап: Физические фильтры, которые выбеливают кожу, необходимо смывать гидрофильным маслом. Лёгкие кремы с СПФ-защитой можно смывать гидрофильным маслом и мицеллярной водой – кому что больше подходит. 

2 этап: Используем привычные гели и пенки для умывания. 

С кожи тела санскрин смываем в душе с использованием геля с маслами или масла для душа и обычной мочалки.

Как смывать spf с лица и тела?

1 этап: Физические фильтры, которые выбеливают кожу, необходимо смывать гидрофильным маслом. Лёгкие кремы с СПФ-защитой можно смывать гидрофильным маслом и мицеллярной водой – кому что больше подходит. 

2 этап: Используем привычные гели и пенки для умывания. 

С кожи тела санскрин смываем в душе с использованием геля с маслами или масла для душа и обычной мочалки.

Как обновлять spf, если на мне макияж? 

Для обновления spf при нанесённом макияже можно использовать спреи и минеральные пудры с УФ-защитой. 

Avene very high protection spray SPF 50+ for sensitive skin

BIODERMA Photoderm Max SPF 50+/UVA 24

Capital Soleil Invisible Hydrating Mist SPF 50

 

Примеры средств

Физические фильтры:

Biore UV Kids Pure Milk SPF 50/PA+++

Botanity Zinc Light Sun Lotion SPF50+ PA++++

Some By Mi Truecica Mineral Calming Tone-Up Sunscreen SPF50+ PA++++

ATOPALM Zinc Mild Up Sun Cream SPF50+ PA++++

 

Химические фильтры:

SKIN1004 Madagascar Centella Hyalu-Cica Water-Fit Sun Serum SPF50+ PA++++

Beauty Of Joseon Relief Sun: Rice + Probiotics SPF50+ PA++++

Round Lab Birch Juice Moisturizing Mild-Up Sunscreen SPF 50+ PA++++

Too Cool For School On The Move Quadruple UV Shield SPF50

Lagom Cellus Sun Gel Plus SPF 50+ PA+++

Tocobo Bio Watery Sun Cream SPF50+ PA++++

Dr.Ceuracle Hyal Reyouth Moist Sun SPF 50+ PA++++

MA:NYO galactomy moisture sun serum

Botanity крем Aqua Fit Sun SPF50

 

Химические фильтры со спиртом:

Loreal Paris – Moisturizing fluid with vitamin C anti-UV SPF 50+ Revitalift Clinical

LA ROCHE-POSAY ANTHELIOS  Shake fluide SPF50+

vichy capital soleil spf 50

 

Читайте также
Читайте также
Читайте также
Читайте также
Читайте также
Читайте также
Читайте также
Читайте также
Читайте также
Читайте также
Читайте также
The Spirit of Tengri: миром правит музыка
Город
#события
The Spirit of Tengri: миром правит музыка
Слушаем новый сингл певца ORYNKHAN под названием «Sulýym»
Культура
#музыка
Слушаем новый сингл певца ORYNKHAN под названием «Sulýym»
Скриптонит присоединился к лайнапу Yandex Park Live
Город
#события
Скриптонит присоединился к лайнапу Yandex Park Live
Куир поптың жарық жұлдызы – Chappell Roan
Культура
#музыка
Куир поптың жарық жұлдызы – Chappell Roan
Don’t be shy: как прошла презентация нового аромата Kilian Paris
Город
#события
Don’t be shy: как прошла презентация нового аромата Kilian Paris